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入秋吃山药,护胃抗衰老(重庆火锅底料批发)

发布日期:2018-09-07 浏览量:750次

山药的功效与作用:


1、健脾益胃助消化


有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用食材,不论脾阳亏还是胃阴虚,皆可食用。


2、滋肾益精


强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏、小便频繁等症,皆可食之。


3、降低血糖


可用于辅助治疗糖尿病,是糖尿病患者食疗佳品。


4、延年益寿


有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益智安神,延年益寿的功效。


吃火锅的时候,先吃点山药做个铺垫。因为火锅辛辣,刺激肠胃,吃其他食材前先吃点山药可以很好的保护肠胃。


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